İnatçı Selülitlere Karşı Doğru İçerikler

Yağ dokularının eleri altında sıı ve tuz tutarak şişmesi sonucu oluşan şekil değişikliğine seliilit deniliyor. Genetik, hormonal faktörlerden kaynaklanabileceği gibi beslenme, kötü yaşam alışkanlıkları da bu görünüme sebep olabiliyor. Bu durumda seliilitlere karşı silahınız doğru içerikler olmalı. Spor yaparak, sağlıklı ...

Devamını Oku »

Yalnız ama mutlu olmak mümkün mü?

Yalnızlık Özgürlüktür Kim ne derse desin, tek kişilik bir yaşamın önemli avantajları var. “Bu olumsuz bir durum olsaydı sanırım ‘Bekarlık sultanlıktır’ diye bir söz söylenmezdi” diyen Uzman Psikolog B. Asena Soydaş, şöyle devam ediyor: “Nasıl ki bir ilişki içinde olmak ...

Devamını Oku »

Yeni bir ben yaratmanın püf noktaları

Sürekli bir sıkıntı sarmalı içinde, hayatın kısır döngü haline geldiğini hissediyor, sürekli bir şeylere yetişmeye çalışıyor, kaçırdıklarınız içinse paniğe kapılıyorsunuz. Bu monotonluktan ve panik halinden kurtulmak için kendinizi güncellemenin zamanı gelmiştir belki de… Yaşam koçu ve eğitmen Müge Çevik, “yeni ...

Devamını Oku »

Kan Bağışında Bulunmak

Kimler Kan Bağışı Yapamaz Bir insanın yaşamına dokunmak, ona şifo olmak elbette çok değerli. Ancak bazen çok istese de kişi kan veremeyebiliyor. Uzmanlar, aşağıdaki koşullardan herhangi birinin görüldüğü kişilerin kan gönüllüsü olamayacağını belirtiyor: Büyük tansiyonunuz 18 ve üzerinde ya da ...

Devamını Oku »

Kombine Saç Problemi mi Yaşıyorsunuz?

YALNİZ DEĞİLSİNİZ, PEK ÇOK KİŞİ İKİ TİP SAC PROBLEMİNİ BİR ARADA YAŞIYOR. ÖNEMLİ OLAN SORUNU BİLMEK VE BUNA YÖNELİK BİR BAKİM RUTİNİ OLUŞTURMAK. SONRASINDA SAĞLIKLI, İPEKSİ VE PARLAK SAÇLARINIZI ORTAYA ÇIKARABİLİRSİNİZ. Saçlarınız çabuk yağlanırken aynı zamanda uçları kuru mu görünüyor? ...

Devamını Oku »

Aşırı terleme mi, o da ne?

Aşırı terleme dereken neyi kast ediyoruz? Eğer aşağıdaki durumları yaşıyorsanız siz de hiperhidrozis hastası olabilirsiniz. El sıkışmak konusunda sıkıntı yaşıyor hatta bu nedenle yeni biriyle tanışmaktan çekiniyorsanız, kıyafetlerinizin kenarı elinizi sildiğiniz için sürekli kirleniyor ve renk değiştiriyorsa, zorlanıyor ve yanınızda ...

Devamını Oku »

Bodrum’u serinleten en doğal lezzet

Türkbükü Doğal Dondurma benzersiz sorbeleri ve geleneksel usul dondurma lezzetleri ile çok ünlü. İşletmenin sahibi Erkan Altay, “Bizim dondurmalarımızdan daha doğalı yok” diyecek kadar iddialı… BODRUM’A gelen ve bilen herkesin mutlaka en az bir kez uğradığı, bilmeyenlerin de kesinlikle uğrayıp, ...

Devamını Oku »