Kilolara Kalıcı Vedanın Püf Noktaları

Sürekli kilo alıp veriyor ve bu dalgalanmanın neden kaybaklandığını anlamıyor musunuz? Teraziyi hızla yüksleten kilo verdirici sabotajcıları bir ortaya çıkarıp onlarla nasıl başa çıkmanız gerektiğine dair çözümler üretmeye hazır mısınız? Eşinizle tartışıyorsunuz Araştırmalar, çiftler arası tartışmaların yemeklerden sonra daha az ...

Devamını Oku »

Türkiyede Tüp Bebek Tedavisi

Ülkemizde her yıl ortalama 50 bin tüp bebek işlemi gerçekleşiyor. Bunların üçte biri başarılı oluyor. Deneyimli kadrolar ve fiyatların geçmişe göre daha uygun olması nedeniyle tüp bebek merkezlerine yönelik ilgi her geçen yıl artıyor… ÇOCUK sahibi olmak dünyanın en güzel ...

Devamını Oku »

Egzersiz Motivasyonunu Nereden Bulabilirim?

Önce motivasyonun ne olduğunu açıklamada yarar görüyorum. Çünkü, Rocky filmindeki repliklerden ya da Victoria’s Secret modeli posterlerinden çok daha fazlasını hak ediyorsun. Motivasyon, en temel anlamıyla bir şeyleri gerçekleştirme arzusudur. Bir insanın bir şeyi neden yaptığıdır. Mesela spora gitme nedenin ...

Devamını Oku »

Kastamonu Turizmde 12 Ay Cazibe Merkezi

Türkiye’de orman varlığı en zengin il olan Kastamonu, yaz ve kış turizmi açısından büyük potansiyele sahip. Tarihi, kültürel ve doğal zenginlikleri ile dikkat çeken il, yeraltı kaynakları açısından da büyük fırsatlar sunuyor… YAŞAR KARADENİZ Kastamonu Valisi TARİH boyunca birçok medeniyete ...

Devamını Oku »

Neden B12 seviyeni ölçtürmüyorsun?

Modun düştü, endişelisin ve neredeyse her şey dikkatini dağıtıyor… Neden B12 seviyeni ölçtürmüyorsun? Bu aralar çok az besin öğesinin adı B12 vitamini kadar sık anılıyor. Önce Amerika’daki juice barlarda smoothie’lere eklenmeye başladı; derken Rita Ora ve Chelsea Handler gibi ünlüler ...

Devamını Oku »

Genetik Beslenme DNA Diyeti

Genetik beslenme bilimini keşfetmeye hazır mısın? Gel bu heyecan uyandıran bilimin ardındaki erçekleri yakından inceleyelim. 2017 yılında vurgulanan tek bir gerçek var ki o da beslenme ve sağlıklı yaşam adına herkese uygun tek bir yaklaşımın olmadığı. Günümüzde beslenmeye dair c ...

Devamını Oku »