Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Doğal Destek Tarifleri
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 1
MALZEMELER
• 1 tutam taze zencefil
• 2 çorba kaşığı bal
• 1 çay kaşığı çörek otu
• 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği içi
YAPILIŞI
Zencefilin kabuğunu soyup, doğrayın. Diğer tüm malzemelerle karıştırıp, yiyin.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 2
MALZEMELER
• 1 tutam zencefil
• 1/2 limon •
• 1 çorba kaşığı bal
• 500 g su
YAPILIŞI
Zencefilin kabuğunu soyup, doğrayın. 5 dakika suda kaynatın. Daha sonra sudan çıkarıp, içine limon ve bal katarak yiyin.
********************************************************************
VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRMAK İÇİN DESTEK
MALZEMELER
• 500 g yoğurt
• 1 çorba kaşığı buğday tohumu
• 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği içi
• 1 adet köy yumurtası
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri blender’dan geçirip yiyin.
********************************************************************
VÜCUDA ZİNDELİK VEREN KARIŞIM
MALZEMELER
• 1 kahve fincanı bal
• 2 adet muz
• 1 adet limon
• 1 kase süzme yoğurt
• 2 çorba kaşığı ceviz içi
YAPILIŞI
Limonu sıkıp, diğer tüm malzemelerle birlikte blender’dan geçirin. Karışımı gün içinde yiyin.
********************************************************************
YORGUNLUK VE STRES İÇİN KARIŞIM
MALZEMELER
• 1 bardak süt
• 2 yemek kaşığı yulaf
• 1 çay kaşığı tarçın tozu
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp için.
********************************************************************
KANI TEMİZLEYEN ANTİOKSİDAN İÇECEK
MALZEMELER
• 2 adet yeşil elma
• 3 adet kırmızı pancar
YAPILIŞI
Elma ve pancarı blender’dan geçirip, sabahlan suyunu için.
********************************************************************
BRONŞİT İÇİN DOĞAL DESTEK 1
MALZEMELER
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 çay kaşığı ısırgan tohumu
• 1 çay kaşığı zerdaçal
• 1 yemek kaşığı bal
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, sabah-akşam birer çay kaşığı yiyin.
********************************************************************
BRONŞİT İÇİN DOĞAL DESTEK 2
MALZEMELER
• 1 adet siyah turp
• 1 çorba kaşığı kestane balı
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
YAPILIŞI
Turpu rendeleyip, içine diğer malzemeleri de katarak taze taze tüketin.
********************************************************************
SOLUNUM YOLLARI İÇİN DESTEK
MALZEMELER
• 1 tutam defne yaprağı
• 1/2 litre su
YAPILIŞI
Malzemeleri çay gibi demleyip, günde iki kez tok karnına için.
********************************************************************
VÜCUDA ZİNDELİK VEREN KARIŞIM
MALZEMELER
• 1 şişe kırmızı şarap
• 500 g toz şeker
YAPILIŞI
Şarap ve toz şekeri 30 dakika kaynatarak pekmez kıvamına getirin. Cam bir kavanoza koyarak, günde iki defa 1 çorba kaşığı yiyin.
********************************************************************
ÜST SOLUNUM YOLLARI İÇİN FORMÜL
MALZEMELER
• 2 yemek kaşığı kestane balı
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 çay kaşığı toz zerdaçal
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, yatmadan önce 1 tatlı kaşığı yiyin.
********************************************************************
AĞIZ KOKUSU İÇİN DOĞAL ÇÖZÜM
MALZEMELER
• 1 tutam karanfil
• 1 bardak su
YAPILIŞI
Bir cezvede karanfili 5 dakika kaynatıp, süzün. Daha sonra ılıtıp, bu karışımla gargara yapın.
********************************************************************
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ FORMÜL
MALZEMELER
• 1 su bardağı arpa
• 1 su bardağı kefir
YAPILIŞI
Arpayı haşlayıp, blender’dan geçirin. Daha sonra bunu kefirle karıştırıp, buzdolabında saklayın. Soğuk olarak her gün bir kase
yiyin.
********************************************************************
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 3
MALZEMELER
• 2 adet greyfurt
• 1 çorba kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı ginseng
YAPILIŞI
Greyfurtu sıkıp, içine bal ve gingsengi karıştırıp için.
********************************************************************
