Hazımsızlık ve Sindirim İçin Doğal İçecekler
HAZIMSIZLIK GİDERİCİ DOĞAL ÇÖZÜM
MALZEMELER
• 5 adet kuru erik
• 5 adet hurma
• 1 çorba kaşığı ceviz içi
• 1 çorba kaşığı bal
YAPILIŞI
Hurma ve kuru eriği suda 5 dakika kaynatın. Çekirdeklerini çıkarın. Blender’dan geçirip, üzerine bal ve ceviz ilave ederek yiyin.
SİNDİRİM SİSTEMİ İÇİN ÇAY
MALZEMELER
• 3 g kişniş
• 3 g ravent otu
• 5 g limon kabuğu
• 5 g yaban gülü
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, çay gibi demleyerek için.
********************************************************************
ROMATİZMA İÇİN DOGAL ÇÖZÜM
MALZEMELER
• 4 adet kırmızı biber
• 500 g zeytinyağı
• 50 g kafuru
• 500 g deniz tuzu
YAPILIŞI
Deniz tuzunu tavada ısıtın. Bir bezin içine koyup, ağrıyan yerde 15 dakika bekletin. Kırmızı biberleri doğrayıp, zeytinyağı ve kafuru karıştırın. Cam bir kavanozda 10 gün bekletin. Ağrıyan yere, ihtiyaç duydukça sürün.
********************************************************************
ROMATİZMA İÇİN MASAJ YAĞI
MALZEMELER
• 10 g pelesenk yağı
• 10 g alabalık yağı
• 5 g kekik yağı
• 6 adet dövülmüş ağrı kesici (aspirin)
• 2 adet limonun suyu
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, cam bir kavanoza koyarak kullanın.
********************************************************************
KOLESTEROL İÇİN DOGAL DESTEK 1
MALZEMELER
• 1 kase yulaf
• 4 adet ceviz
• 1 çorba kaşığı bal
• 1 çay bardağı light süt
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, sabahları yiyebilirsiniz.
********************************************************************
KOLESTEROL İÇİN DOĞAL DESTEK 2
MALZEMELER
• 500 g kuru börülce
• 1 adet orta boy kırmızı soğan
• 2 çorba kaşığı elma sirkesi
• 2 çorba kaşığı ayçiçek yağı
• 1/2 demet dereotu
YAPILIŞI
Börülceyi haşlayın. Soğanı ince ince doğrayıp, üzerine elma sirkesi ve zeytinyağı ekleyin. Elde ettiğiniz karışımı gün içinde yiyin.
********************************************************************
BÖBREKLERİ TEMİZLEMEK İÇİN ÇAY
MALZEMELER
• 1 tutam mısır püskülü
• 1 tutam kayın ağacı yaprağı
• 1 tutam yaban mersini
• 1 tutam maydanoz
• 1 tutam rezene
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, çay gibi demleyin. Gün içinde için.
********************************************************************
TOK TUTUCU MACUN
MALZEMELER
• 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği
• 1 çorba kaşığı siyah üzüm kurusu
• 1 çay kaşığı çörek otu
• 100 g bal
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, her gün ara öğünlerde 1 yemek kaşığı yiyin.
********************************************************************
TOKSİNLERDEN ARINDIRICI İÇECEK
MALZEMELER
• 2 adet yeşil elma
• 1 adet havuç
• 1 adet limon
• 1 adet portakal
• 1 çay kaşığı kabak çekirdeği yağı
YAPILIŞI
Malzemeleri katı meyva sıkacağından geçirip, yağ ekleyin. Her akşam yatmadan önce için.
********************************************************************
VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRAN İÇECEK
MALZEMELER
• 1 tutam maydanoz
• 1 adet salatalık
• 1 adet limonun suyu
* 1 tutam buğday çimi
• 1 adet yeşil biber
• 2 bardak su
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri blender’dan geçirip, taze taze için.
********************************************************************
UYKUSUZLUK VE STRES İÇİN DOĞAL İÇECEK
MALZEMELER
• 1 bardak ılık süt
• 4 damla papatya ya da lavanta yağı
YAPILIŞI
Gece yatmadan önce sütü, yağ ile karıştırıp için.
********************************************************************
DOĞAL VE SAĞLIKLI İÇECEK 1
MALZEMELER
• 2 adet yeşil elma
• 1 adet yeşil limon
• 1 adet kırmızı elma
• 1/2 çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI
. Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirip için.
********************************************************************
DOĞAL VE SAĞLIKLI İÇECEK 2
MALZEMELER
• 1 adet yeşil elma
• 2 adet kırmızı pancar
• 1 parça taze zencefil
• 1 adet kivi
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirip için.
