Kapat !
Anasayfa » Sağlık » Beslenme » Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Doğal Destek Tarifleri

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Doğal Destek Tarifleri



BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 1

MALZEMELER

• 1 tutam taze zencefil

• 2 çorba kaşığı bal

• 1 çay kaşığı çörek otu

• 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği içi

YAPILIŞI

Zencefilin kabuğunu soyup, doğrayın. Diğer tüm malzemelerle karıştırıp, yiyin.

bagisiklik sistemi icin dogal destek

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 2

MALZEMELER

• 1 tutam zencefil

• 1/2 limon •

• 1 çorba kaşığı bal

• 500 g su

YAPILIŞI

Zencefilin kabuğunu soyup, doğrayın. 5 dakika suda kaynatın. Daha sonra sudan çıkarıp, içine limon ve bal katarak yiyin.

********************************************************************

VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRMAK İÇİN DESTEK

MALZEMELER

• 500 g yoğurt

• 1 çorba kaşığı buğday tohumu

• 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği içi

• 1 adet köy yumurtası

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri blender’dan geçirip yiyin.

********************************************************************

VÜCUDA ZİNDELİK VEREN KARIŞIM

MALZEMELER

• 1 kahve fincanı bal

• 2 adet muz

• 1 adet limon

• 1 kase süzme yoğurt

• 2 çorba kaşığı ceviz içi

YAPILIŞI

Limonu sıkıp, diğer tüm malzemelerle birlikte blender’dan geçirin. Karışımı gün içinde yiyin.

********************************************************************

YORGUNLUK VE STRES İÇİN KARIŞIM

MALZEMELER

• 1 bardak süt

• 2 yemek kaşığı yulaf

• 1 çay kaşığı tarçın tozu

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri karıştırıp için.

********************************************************************

KANI TEMİZLEYEN ANTİOKSİDAN İÇECEK

MALZEMELER

• 2 adet yeşil elma

• 3 adet kırmızı pancar

YAPILIŞI

Elma ve pancarı blender’dan geçirip, sabahlan suyunu için.

********************************************************************

BRONŞİT İÇİN DOĞAL DESTEK 1

MALZEMELER

• 1 tatlı kaşığı keten tohumu

• 1 çay kaşığı ısırgan tohumu

• 1 çay kaşığı zerdaçal

• 1 yemek kaşığı bal

YAPILIŞI



Tüm malzemeleri karıştırıp, sabah-akşam birer çay kaşığı yiyin.

********************************************************************

BRONŞİT İÇİN DOĞAL DESTEK 2

MALZEMELER

• 1 adet siyah turp

• 1 çorba kaşığı kestane balı

• 1 tatlı kaşığı limon suyu

• 1 çay kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI

Turpu rendeleyip, içine diğer malzemeleri de katarak taze taze tüketin.

********************************************************************

SOLUNUM YOLLARI İÇİN DESTEK

MALZEMELER

• 1 tutam defne yaprağı

• 1/2 litre su

YAPILIŞI

Malzemeleri çay gibi demleyip, günde iki kez tok karnına için.

********************************************************************

VÜCUDA ZİNDELİK VEREN KARIŞIM

MALZEMELER

• 1 şişe kırmızı şarap

• 500 g toz şeker

YAPILIŞI

Şarap ve toz şekeri 30 dakika kaynatarak pekmez kıvamına getirin. Cam bir kavanoza koyarak, günde iki defa 1 çorba kaşığı yiyin.

********************************************************************

ÜST SOLUNUM YOLLARI İÇİN FORMÜL

MALZEMELER

• 2 yemek kaşığı kestane balı

• 1 çay kaşığı toz zencefil

• 1 çay kaşığı toz zerdaçal

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri karıştırıp, yatmadan önce 1 tatlı kaşığı yiyin.

********************************************************************

AĞIZ KOKUSU İÇİN DOĞAL ÇÖZÜM

MALZEMELER

• 1 tutam karanfil

• 1 bardak su

YAPILIŞI

Bir cezvede karanfili 5 dakika kaynatıp, süzün. Daha sonra ılıtıp, bu karışımla gargara yapın.

********************************************************************

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ FORMÜL

MALZEMELER

• 1 su bardağı arpa

• 1 su bardağı kefir

YAPILIŞI

Arpayı haşlayıp, blender’dan geçirin. Daha sonra bunu kefirle karıştırıp, buzdolabında saklayın. Soğuk olarak her gün bir kase

yiyin.

********************************************************************

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ DOĞAL DESTEK 3

MALZEMELER

• 2 adet greyfurt

• 1 çorba kaşığı bal

• 1 çorba kaşığı ginseng

YAPILIŞI

Greyfurtu sıkıp, içine bal ve gingsengi karıştırıp için.

********************************************************************



İlginizi Çekebilecek Benzer Konular


Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*