Anasayfa » Yeme-İçme » Salata Tarifleri » Kinoalı Üç Mercimekli Salata Tarifi

Kinoalı Üç Mercimekli Salata Tarifi



KİNOALI ÜÇ MERCİMEKLİ SALATA

4 KİŞİLİK

Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: 30 dakika

Malzemeler

• 50 gr (1/2 çay bardağı) kinoa

• 100 gr (1 çay bardağı) yeşil mercimek

• 100 gr sarı mercimek

• 100 gr siyah mercimek

Kinoalı Üç Mercimekli Salata

SOS İÇİN

• 5-6 yemek kaşığı zeytinyağı

• 1 limonun suyu

• 2 yemek kaşığı nar ekşisi

• 1/2 çay kaşığı tuz



• 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

Hazırlanışı

Yeşil mercimeği yıkayın, kaynar suda 1-2 dakika haşlayın. Yeşil mercimeği tekrar üzerine çıkacak kadar temiz kaynar suya koyun, 10-15 dakika daha haşlayın. Siyah mercimeği yıkayın, kaynar suda 10 dakika haşlayın, süzdükten sonra temiz kaynar suda 8-10 dakika daha haşlayın. Sarı mercimeği yıkayın, üzerine çıkacak kadar kaynar suda 5-8 dakika, diri kalacak şekilde, haşlayın. Kinoayı kaynar suda 5 dakika kadar haşlayın. Kalıpla veya kase ile şekil verilecekse, her birini ayrı ayrı sos ile karıştırın. Üst üste sıkıştırarak koyup, servis tabağına aldıktan sonra kalıp veya kaseyi kaldırın. Karışık olarak servis yapmak için tümünü birlikte soslayıp, servis tabağına alın.

Mutlaka Okuyun:  Parmesanlı Roka Salatası



Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*