Kapat !
Anasayfa » Yeme-İçme » Tatlı Tarifleri » Aloha Kasesi

Aloha Kasesi



Tropik adalarda sörf sonrası yemenin popüler olduğu bu doyurucu lezzeti, sen de egzersiz sonrası yiyebilirsin. Kuru yemişler enerji sağlıyor, Hindistan cevizi yağ -yakıyor ve kakao çekirdeği bağışıklık sistemini kuvvetlendiren flavonoid içeriyor. Kaşıkla!

aloha

2 orta boy muz, büyük parçalara kesilmiş ve dondurulmuş

250 gr dondurulmuş ananas parçaları



120 ml şekersiz badem sütü

120 grmakademya fındığı, kıyılmış ve kavrulmuş

120 gr kurutulmuş Hindistancevizi parçaları

1 çorba kaşığı kakao nibs

4 tatlı kaşığı bal (opsiyonel)

l/Muz, ananas ve badem sütünü blender’den geçir. Boza kıvamında, koyu, yumuşak ve yoğun olmalı.

2/ Karışımı soğutulmuş 4 kâseye dök ve kuru yemişler, Hindistan cevizi, kakao nibs ve balı eşit miktarda üzerine paylaştır, isteğe göre yenebilir bir çiçekle süsle.



İlginizi Çekebilecek Benzer Konular


Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*