Mate çayının faydaları

MATE

llex paraguariensis Çobanpüskülügiller (Aguifoliaceae)

Mate çayı, Paraguayçayı, Yerba mate olarak da biliniyor. Güney Amerika’nın yerlisi, her dem yeşil bitki olan mate yabani olarak akarsu kenarlarında görülüyor. Brezilya, Paraguay, Uruguay ve Arjantin’de yaygın olarak yetiştiriliyor. Mate çayı Güney Amerika’nın büyük bölümünde ulusal içecek olarak kabul ediliyor. Ağaç olgunlaştığında 10-15 m yüksekliğe erişebilir; oval, etli yaprakları vardır. Yaprakları çobanpüskülüne benzer ama dikensizdir.

FAYDALARI

Bitkinlik, sinirsel yorgunluk, böbrek sorunlarının tedavisinde öneriliyor.

ÖNERİ

ÇAY: 2-3 g yaprak 1 bardak kaynar suda bekletilip süzülür. Günde 1-3 bardak gece uykusunu kaçırmasın diye tercihen öğleden sonra saat 5’ten önce içilir. Mate çayı ara sıra alındığında daha etkili olur.

(Belirtiler devam ederse hekime danışılmalı)